다이어트때 꼭 먹어야 하는 아연 효능과 하루 섭취량
비타민처럼 많이 주목받지는 않지만, 신체 여러 기능에 필수적이며 면역 체계,…
밤잠을 방해하는 극한 통증, 오십견 치료
몇 년 전부터 저는 심한 어깨 통증에 시달리고 있습니다. 병명을…
눈꺼풀이 떨리세요? 마그네슘이 많은 음식이 답입니다.
흔히 우리가 건강을 유지하려면 다양한 영양소를 균형 있게 섭취해야 다고…
알아두면 유용한 기침 멈추는 법 10가지
기침은 우리 몸이 기관지나 폐에 들어온 이물질을 배출하기 위한 자연스러운…
정말 간에 좋을까? 밀크씨슬 효능
현대인들은 불규칙한 식습관, 스트레스, 환경오염 등으로 인해 간 건강에 대한…
방치하면 큰 일 나는 목디스크 증상
스마트폰, 컴퓨터 사용이 일상화되면서 목디스크는 현대인들에게 흔한 질환이 되었습니다. 목뼈…
진짜 효과 있을까? 콤부차 효능에 대한 모든 것!
콤부차(Kombucha)는 최근 건강을 중요시하는 사람들 사이에서 큰 인기를 끌고 있는…
생사를 결정하는 뇌출혈 전조증상
몇 년 전, 제 아버지께서는 뇌출혈로 쓰러지진 후 응급실에 실려…
아파서 잠도 못 잔다는 오십견 증상은?
우리나라에서 통상적으로 오십견이라고 불리는 질환의 정확한 명칭은 동결견(Frozen Shoulder) 또는…
조용한 위험, 지방간 초기 증상과 간수치
최근 현대인들의 생활 습관 변화로 인해 지방간 환자가 급증하고 있습니다….